Jak żyć z łuszczycą?

Łuszczyca to choroba, która przysparza wielu problemów. Schorzenie to jest bowiem powodem nie tylko kłopotów w kontaktach międzyludzkich, ale również ma wpływ na jakość życia chorego. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym można nauczyć się z łuszczycą żyć. Trzeba tylko poznać zasady odpowiedniego trybu życia i wcielić go.

Wpływ łuszczycy na życie chorego

Jak już wyżej wspomniałam – łuszczyca jest chorobą, która w znaczny sposób wpływa na całe życie chorego. Negatywne oddziaływanie tego schorzenia zostało poparte szeregiem badań. Okazało się, że łuszczyca wpływa na wzajemne relacje w pracy bądź szkole. Ludzie zdrowi często traktują chorych na łuszczycę jako „trędowatych”, unikając kontaktów z nimi. Z tego też powodu łuszczyca może prowadzić do niemożności podjęcia zatrudnienia. Badania wykazały również, że chorzy na łuszczycę mają problemy w życiu intymnym. Dotyczy to szczególnie kobiet, które mają kłopot z rozpoczęciem kontaktów seksualnych. Łuszczyca ma wpływ również na kontakty rodzinne. Niechęć do wychodzenia z domu – na basen, restauracji, kina – może utrudniać wspólne spędzanie czasu, a tym samym oziębianie się stosunków rodzinnych. Wniosek wysnuwa się więc następujący: choć łuszczyca nie stanowi zagrożenia dla życia, stanowi ogromny problem natury psychicznej oraz znacząco wpływa na jakość życia.

Jak normalnie żyć z łuszczycą?

W związku z tym, że łuszczyca jest chorobą, która lubi powracać, należy nauczyć się z nią żyć…. dobrze.

Po pierwsze – zmień tryb życia na zdrowy

Nieodpowiedni tryb życia może prowadzić do nasilenia się objawów łuszczycy. Z tego też powodu trzeba zadbać o to, by do tego nie dopuścić. Zbyt tłusta dieta i alkohol wypijany w nadmiarze sprzyjają łuszczycy. Nie jest korzystne również palenie papierosów. Niewłaściwy tryb życia może nasilać świąd, zwiększać ryzyko nawrotów choroby czy nawet dawać oporność na leczenie.

Odpowiednia dieta

Trzeba wiedzieć, że nie istnieje żadna dieta-cud, która wyleczy łuszczycę. Aczkolwiek odpowiedni jadłospis może zaowocować niedopuszczeniem do pojawienia się i zaostrzenia zmian łuszczycowych. Można spożywać również suplementy diety, czyli witaminy w tabletkach. Pomocne będą preparaty zawierające w swoim składzie cynk, magnez, przeciwutleniacze, witaminę B6, witaminę A, C i E.

Łuszczyca a usuwanie włosów

W przypadku łuszczycy nie jest zakazana depilacja czy usuwanie włosów. Trzeba jednak robić wszystko, by nie podrażniać skóry. Dlatego też należy wybrać odpowiednią metodą usuwania zbędnego owłosienia. Na ogniska łuszczycowe nie należy nakładać wosku do depilacji czy plastrów woskowych. Nie jest również wskazane używanie kremów do depilacji. Najlepiej sprawdzą się maszynki do golenia, aczkolwiek włoski bardzo szybko odrosną. Szczególną ostrożność należy zachować w przypadku usuwania owłosienia z fałdów skórnych. Miejsca te bowiem są szczególnie wrażliwe i łatwo o podrażnienia. Należy zachować szczególną ostrożność, zwłaszcza wtedy, gdy usuwamy włosy w okolicach łusek. Trzeba uważać, by nie naruszyć łusek ani skaleczyć naskórka. Nie są wskazane również kosmetyki, które tworzone są na bazie alkoholu.

Łuszczyca a stres

Choć stres nie jest w stanie zapoczątkować łuszczycy. Może natomiast – w połączeniu z innymi czynnikami – prowokować wystąpienie objawów tej choroby. Silne napięcie emocjonalne, które pojawia się na skutek wypadku samochodowego czy śmierci bliskiej osoby, lub stres o mniejszej sile, ale długotrwały, na przykład trudna sytuacja rodzinna, konflikt w pracy, mogą stać się przyczyną wzmożonego wysiewu łuszczycy. Takie sytuacje mogą również zwiększać prawdopodobieństwo nawrotów choroby. Trzeba wiedzieć, że takie techniki relaksacyjne jak: akupunktura, aromaterapia, joga czy masaże są w stanie zwalczyć napięcie i stres. Można więc powiedzieć, że takie techniki niezwykle korzystnie wpływają na przebieg łuszczycy. Trzeba mieć również na uwadze fakt, że wszelkich lęków i stresów nie należy leczyć alkoholem. Trunek ten bowiem może stać się powodem nasilenia objawów łuszczycy.

Po drugie – stosuj kosmetyki, które złagodzą objawy

By poprawić jakość życia z łuszczycą, warto stosować odpowiednie środki – kremy, które złagodzą objawy tej choroby. Jednym z takich specyfików jest Dermasis. Kosmetyk ten zawiera w swoim składzie odpowiednie substancje, dzięki którym możliwe jest normalne funkcjonowanie. Regularne stosowanie Dermasis znacznie ułatwia życie z łuszczycą, bowiem łagodzi jej nieprzyjemne oznaki – świąd, zaczerwienie skóry czy najważniejsze – jej łuszczenie. Skuteczność tego preparatu została potwierdzona licznymi badaniami. Łuszczyca, choć jest chorobą uciążliwą, można nauczyć się z nią żyć. Wystarczy podjąć stosowne kroki. Dzięki nim będzie można „wyjść do ludzi” i nie wstydzić się swojego schorzenia.